Kehre in die Welt zurück

Selbstvertrauen aufbauen, geduldiger und mitfühlender werden, Stress oder Ängste abbauen, sich von einer Sucht befreien... Die Motivationen, die immer mehr Menschen dazu bewegen, sich der Meditation zuzuwenden, sind vielfältig. Doch hinter jedem dieser Gründe verbirgt sich der gleiche Wunsch: der eigenen Existenz einen tieferen Sinn zu geben, indem man mehr im gegenwärtigen Moment lebt. Basierend auf Nicole Bordereaus persönlicher Erfahrung und den vielen Lehren, die sie bisher erhalten hat, begleitet Sie dieses Buch bei der Entdeckung, wer Sie sind und aller Reichtümer, die Ihnen die Meditation bieten kann. Dabei räumt er mit allen Mythen auf, die diese uralte Praxis umgeben, und führt sie zu ihrem wahren Wesen zurück, das für alle zugänglich ist. Ob Sie fünf oder dreißig Minuten Zeit haben, ob Sie in der U-Bahn oder an Ihrem Schreibtisch sitzen, auf Ihrer Couch liegen oder in der Schlange bei der Bank warten, Sie können meditieren. Indem Sie es jeden Tag üben, öffnen Sie die Türen zu einer riesigen und wundervollen Welt – der Welt, die Sie bereits in sich tragen.

Präsentation: Softcover, Taschenbuch

Autorin: Nicole Bordeleau

Veröffentlichungsdatum: Juni 2013

Format: 15,3 cm × 22,9 cm × 1,7 cm, 208 Seiten

Gewicht: 450 g

Herausgeber: Editions de l'Homme

ISBN: 9782761948081

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